Кунг-фу немесе цюаньфа (拳法) - бұл жай ғана жауынгерлік өнер емес, физикалық практика рухани және моральдық қағидаттармен тығыз тоғысатын тұтас философиялық жүйе. Қытай мәдениетінде кунг-фу үйлесімділікке, күшке және өзін-өзі жетілдіруге ұмтылысты бейнелейді, сондай-ақ рухани өсудің маңызды бөлігі болып табылады. Күнг-фу тарихы мыңжылдықтарды қамтиды және оның философиясы инь мен ян теңгерімі, рухтың күші және өмірге деген құрмет сияқты маңызды тақырыптарды қозғайды.
1. Кунг-фу тарихы
1.1 Көне кунг-фу тамырлары
Күнг-фудың бастауын Қытайдың ежелгі дәуірінде, қорғауға және аң аулауға пайдаланылған ұрыс өнерінің алғашқы түрлері пайда болған кезде табуға болады. Қытай ұрыс өнері туралы алғашқы мәліметтердің бірі ретінде Шан (б.з.д 1600-1046 жж.) және Чжоу (б.з.б. 1046-256 жж.) әулеттеріне жататын мәтіндерден табуға болады. Ұрыс өнерінің бұл ерте түрлері шайқас алаңында да, күш, ептілік және шоғырлану жаттығуларында да пайдаланылды.
- Бұл ежелгі заманда әскерилер түрлі ұрыс жүйелерін пайдаланды, олар кейіннен дене және рухани аспектілерді ұштастырған тәртіп ретінде кунг-фу дамуының негізіне айналды.
1.2 Шаолинь монастырындағы даму
Кунг-фу дамуындағы ең маңызды кезеңдердің бірі Шаолинь монастырінің (Шаолинь) монахтары рухани мұғалімдер ретінде ғана емес, сонымен қатар жауынгерлік өнер шеберлері ретінде де танымал болған кезең болды. Монахтар өз денелері мен рухын нығайтуға ұмтыла отырып, кейіннен көптеген кунг-фу стилдеріне негіз болатын өзін-өзі қорғау үшін арнайы техникалар әзірлей бастады.
- Шаолинь кунг-фу - кунг-фу-дағы ең танымал бағыттардың бірі және ол басқа да көптеген стильдерге негіз болды деп есептеледі. Монастырь монахтары монастырьды қорғау және өз жаттығуларын көпшілік арасында тарату үшін жауынгерлік техникаларды қолданды.
1.3 Қазіргі кунг-фу стильдері
Уақыт өте келе кунг-фу әр түрлі бағыттар мен стильдер дамыды, олардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері мен тәсілдері болды. Кейбір стильдер күштік жаттығуларға, кейбіреулері қозғалыстың жылдамдығы мен бірқалыптылығына, ал кейбіреулері медитация мен тыныс алу жаттығуларына шоғырланған. Ең танымал кунг-фу стильдерінің арасында мыналарды атап өтуге болады:
- Шаолинь кунг-фу,
- Вин Чун,
- Жолбарыс пен Айдаһар,
- Аспан кунг-фу,
- Тайцзи (немесе тайцзицюань).
2. Кунг-фу философиясы
2.1 Даосизм мен буддизмнің әсері
Кунг-фу философиясының негізгі аспектілерінің бірі даосизм мен буддизммен тығыз байланыс болып табылады. Даосизм оның табиғаттың үйлесімі мен теңгерімі туралы ілімімен қытайлық жауынгерлік өнердің дамуына үлкен ықпал етті. Даосизмнің маңызды аспектісі - тіршіліктің бәрін бойына сіңіріп жатқан қуат пен қуат туралы ілім. Кунг-фу жауынгерлік өнері адамның дене пішіні мен рухани жағдайын жақсарта отырып, осы энергияны бағыттауға және бақылауға үйретеді.
- Ци (气) - әрбір тірі тіршілікте болатын тіршілік энергиясы. Кунг-фу жеке мақсаттар мен ішкі үйлесімділікке жету үшін осы энергияны қалай басқаруды үйретеді.
Буддизм сондай-ақ кунг-фу философиясына, әсіресе медитация және өзін-өзі тану жағынан елеулі үлес қосты. Кунг-фу шеберлері көбінесе назарды шоғырландырып, өздерінің ішкі күштерін арттыруды үйрену үшін дзадзен (отыратын медитация) қолданған.
2.2 Кунг-фудағы инь мен ян қағидаттары
Кунг-фу философиясының маңызды аспектілерінің бірі инь мен ян - қарама-қарсы, бірақ өзара толықтыратын екі күш тұжырымдамасы болып табылады. Бұл тұжырымдама даосизм мен көптеген қытайлық жауынгерлік өнердің негізінде жатыр. Инь мен ян ерлер мен әйелдердің, белсенді және пассивті, ашық және қараңғы арасындағы теңгерімді білдіреді.
- Кунг-фуда бұл принциптер жауынгерлік техникаларда қолданылады, онда қарсыластар күштерінің арасындағы үйлесімділікті табу маңызды. Мысалы, тайцзиде ішкі үйлесімділікке қол жеткізу үшін бірқалыпты және баяу қозғалыстар қолданылады, ал шаолинь сияқты кунг-фу стильдері анағұрлым күрт және серпінді қозғалыстар қолданады.
2.3 Кунг-фудың ішкі және сыртқы аспектілері
Кунг-фу сыртқы (физикалық) аспектілерді де, ішкі (рухани) практикаларды да қамтиды. Кунг-фудың сыртқы аспектісі соққы, блоктар және ату сияқты жауынгерлік ұрыс техникасын пысықтау болып табылады. Ішкі аспект - бұл ци энергиясымен жұмыс істеу, психологиялық күшін дамыту және өз эмоцияларын бақылай білу.
- Тайцзиде ішкі энергиямен және медитативтік практикамен жұмыс істеуге баса назар аударылған, ал шанхайлық кунг-фу стилі сияқты агрессивті стильдерде сыртқы күш пен жылдамдыққа назар аударылады.
3. Қазіргі әлемдегі күнг-фу
3.1 Спорт ретінде кунг-фу
Бүгінде күнг-фу қытай дәстүрінің бір бөлігі ретінде ғана емес, бүкіл әлем бойынша танымал спорт түрі ретінде кең таралған. Кунг-фу бойынша заманауи турнирлер түрлі елдердің қатысушыларын тартады, сондай-ақ халықаралық спорт ұйымдарында танылады.
- Дүниежүзілік ойындар мен Азия ойындарында кунг-фу ресми спорттық тәртіп болып табылады, онда кәсіпқой спортшылар да, әуесқойлар да жарысады.
3.2 Бұқаралық мәдениеттегі кунг-фу
Кунг-фу сондай-ақ әлемдік контекстегі қытай мәдениетінің символына айналды. Кунг-фу шеберінің бейнесі даналықтың, күшті рух пен жанқиярлықтың символына айналды.
Қорытынды
Кунг-фу - бұл жай ғана жауынгерлік өнер емес, физикалық күш пен рухани дамуды біріктіретін тұтас философиялық жүйе. Кунг-фу тарихы мыңдаған жылдарға созылып, қытай мәдениеті мен спортта маңызды рөл атқара отырып, қазіргі әлемде дамуын жалғастыруда. Үндестік, теңгерім және өзін-өзі жетілдіру принциптеріне негізделген кунг-фу философиясы оны тек ұрыс өнеріне ғана емес, сонымен қатар ішкі үйлесімділік пен рухани өсу жолына айналдырады.
1. Кунг-фу тарихы
1.1 Көне кунг-фу тамырлары
Күнг-фудың бастауын Қытайдың ежелгі дәуірінде, қорғауға және аң аулауға пайдаланылған ұрыс өнерінің алғашқы түрлері пайда болған кезде табуға болады. Қытай ұрыс өнері туралы алғашқы мәліметтердің бірі ретінде Шан (б.з.д 1600-1046 жж.) және Чжоу (б.з.б. 1046-256 жж.) әулеттеріне жататын мәтіндерден табуға болады. Ұрыс өнерінің бұл ерте түрлері шайқас алаңында да, күш, ептілік және шоғырлану жаттығуларында да пайдаланылды.
- Бұл ежелгі заманда әскерилер түрлі ұрыс жүйелерін пайдаланды, олар кейіннен дене және рухани аспектілерді ұштастырған тәртіп ретінде кунг-фу дамуының негізіне айналды.
1.2 Шаолинь монастырындағы даму
Кунг-фу дамуындағы ең маңызды кезеңдердің бірі Шаолинь монастырінің (Шаолинь) монахтары рухани мұғалімдер ретінде ғана емес, сонымен қатар жауынгерлік өнер шеберлері ретінде де танымал болған кезең болды. Монахтар өз денелері мен рухын нығайтуға ұмтыла отырып, кейіннен көптеген кунг-фу стилдеріне негіз болатын өзін-өзі қорғау үшін арнайы техникалар әзірлей бастады.
- Шаолинь кунг-фу - кунг-фу-дағы ең танымал бағыттардың бірі және ол басқа да көптеген стильдерге негіз болды деп есептеледі. Монастырь монахтары монастырьды қорғау және өз жаттығуларын көпшілік арасында тарату үшін жауынгерлік техникаларды қолданды.
1.3 Қазіргі кунг-фу стильдері
Уақыт өте келе кунг-фу әр түрлі бағыттар мен стильдер дамыды, олардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері мен тәсілдері болды. Кейбір стильдер күштік жаттығуларға, кейбіреулері қозғалыстың жылдамдығы мен бірқалыптылығына, ал кейбіреулері медитация мен тыныс алу жаттығуларына шоғырланған. Ең танымал кунг-фу стильдерінің арасында мыналарды атап өтуге болады:
- Шаолинь кунг-фу,
- Вин Чун,
- Жолбарыс пен Айдаһар,
- Аспан кунг-фу,
- Тайцзи (немесе тайцзицюань).
2. Кунг-фу философиясы
2.1 Даосизм мен буддизмнің әсері
Кунг-фу философиясының негізгі аспектілерінің бірі даосизм мен буддизммен тығыз байланыс болып табылады. Даосизм оның табиғаттың үйлесімі мен теңгерімі туралы ілімімен қытайлық жауынгерлік өнердің дамуына үлкен ықпал етті. Даосизмнің маңызды аспектісі - тіршіліктің бәрін бойына сіңіріп жатқан қуат пен қуат туралы ілім. Кунг-фу жауынгерлік өнері адамның дене пішіні мен рухани жағдайын жақсарта отырып, осы энергияны бағыттауға және бақылауға үйретеді.
- Ци (气) - әрбір тірі тіршілікте болатын тіршілік энергиясы. Кунг-фу жеке мақсаттар мен ішкі үйлесімділікке жету үшін осы энергияны қалай басқаруды үйретеді.
Буддизм сондай-ақ кунг-фу философиясына, әсіресе медитация және өзін-өзі тану жағынан елеулі үлес қосты. Кунг-фу шеберлері көбінесе назарды шоғырландырып, өздерінің ішкі күштерін арттыруды үйрену үшін дзадзен (отыратын медитация) қолданған.
2.2 Кунг-фудағы инь мен ян қағидаттары
Кунг-фу философиясының маңызды аспектілерінің бірі инь мен ян - қарама-қарсы, бірақ өзара толықтыратын екі күш тұжырымдамасы болып табылады. Бұл тұжырымдама даосизм мен көптеген қытайлық жауынгерлік өнердің негізінде жатыр. Инь мен ян ерлер мен әйелдердің, белсенді және пассивті, ашық және қараңғы арасындағы теңгерімді білдіреді.
- Кунг-фуда бұл принциптер жауынгерлік техникаларда қолданылады, онда қарсыластар күштерінің арасындағы үйлесімділікті табу маңызды. Мысалы, тайцзиде ішкі үйлесімділікке қол жеткізу үшін бірқалыпты және баяу қозғалыстар қолданылады, ал шаолинь сияқты кунг-фу стильдері анағұрлым күрт және серпінді қозғалыстар қолданады.
2.3 Кунг-фудың ішкі және сыртқы аспектілері
Кунг-фу сыртқы (физикалық) аспектілерді де, ішкі (рухани) практикаларды да қамтиды. Кунг-фудың сыртқы аспектісі соққы, блоктар және ату сияқты жауынгерлік ұрыс техникасын пысықтау болып табылады. Ішкі аспект - бұл ци энергиясымен жұмыс істеу, психологиялық күшін дамыту және өз эмоцияларын бақылай білу.
- Тайцзиде ішкі энергиямен және медитативтік практикамен жұмыс істеуге баса назар аударылған, ал шанхайлық кунг-фу стилі сияқты агрессивті стильдерде сыртқы күш пен жылдамдыққа назар аударылады.
3. Қазіргі әлемдегі күнг-фу
3.1 Спорт ретінде кунг-фу
Бүгінде күнг-фу қытай дәстүрінің бір бөлігі ретінде ғана емес, бүкіл әлем бойынша танымал спорт түрі ретінде кең таралған. Кунг-фу бойынша заманауи турнирлер түрлі елдердің қатысушыларын тартады, сондай-ақ халықаралық спорт ұйымдарында танылады.
- Дүниежүзілік ойындар мен Азия ойындарында кунг-фу ресми спорттық тәртіп болып табылады, онда кәсіпқой спортшылар да, әуесқойлар да жарысады.
3.2 Бұқаралық мәдениеттегі кунг-фу
Кунг-фу сондай-ақ әлемдік контекстегі қытай мәдениетінің символына айналды. Кунг-фу шеберінің бейнесі даналықтың, күшті рух пен жанқиярлықтың символына айналды.
Қорытынды
Кунг-фу - бұл жай ғана жауынгерлік өнер емес, физикалық күш пен рухани дамуды біріктіретін тұтас философиялық жүйе. Кунг-фу тарихы мыңдаған жылдарға созылып, қытай мәдениеті мен спортта маңызды рөл атқара отырып, қазіргі әлемде дамуын жалғастыруда. Үндестік, теңгерім және өзін-өзі жетілдіру принциптеріне негізделген кунг-фу философиясы оны тек ұрыс өнеріне ғана емес, сонымен қатар ішкі үйлесімділік пен рухани өсу жолына айналдырады.